ダイエットを考えた時に痩身エステをイメージするお客様は多いのではないでしょうか。痩身サロンに1度行けば、どれくらいの効果があるのかも気になるでしょう。

お客様が効果的にダイエットを成功させるために、どのように痩身エステを活用すればよいかをまとめました。

ダイエットで痩身エステに通うメリットや、より効果を出すためにサロン側ができることを解説します。

 

痩身エステは1回だけでも効果はあるがキープはしない

 

痩身エステには、さまざまな種類があります。多くのエステでは、1度のみの施術でも効果が期待できます。しかし、身体には元に戻ろうとする機能があるため、効果は定着せず一時的なものです。

これは、痩身エステに限らずどのようなダイエットやエステでも同じことが言えます。痩身エステの効果をキープするためには、定期的なメンテナンスや普段の食事や運動も重要です。

また、効果がどれくらい持続するかは、個人差があります。

 

痩身エステの理想的な施術期間や頻度は？

 

痩身エステの効果は一時的なもので、効果は持続しません。効果をキープするためには施術を継続することが大切です。

次では、効果的な施術期間や頻度について解説します。痩身エステで効果的にダイエットを成功させるためには、以下のことをお客様にアドバイスすることが重要です。

 

頻度は週1回がベスト

痩身エステの効果は一時的なもので、効果を定着させるためには、定期的に通っていただく必要があります。一般的な痩身エステでは、施術から数日程度効果が持続します。

そのため、週に1回ペースで継続的に通っていただくことが理想的です。週1回ペースであれば、通いやすい曜日に予定を立てやすいのではないでしょうか。

あまり間隔があいてしまうと、痩身エステの効果が実感しにくいというデメリットもあります。

 

期間は3か月が目安

お客様の体質や理想の体型にもよりますが、施術の効果が定着し始めるまでに3か月程度かかります。目安は3か月程度ですが、痩身エステに通う間隔があいてしまうとあまり効果は感じられないでしょう。

多くの痩身エステでは、5回～10回程度のコースプランが多いです。5～10回程度なら、ちょうど2～３か月程度通えば終了します。

はじめのうちは効果があまり感じられなくても、継続して通っていただくことが大切です。まずは、週1回のペースで3か月通っていただけるようアドバイスしましょう。

 

お客様に痩身エステの初回利用をしてもらうメリット

 

痩身エステでは、お客様に技術を体験していただくため、お試し体験キャンペーンや初回特別価格を用意しています。

実際にエステを体験してもらい、契約までにミスマッチが無いか確認してもらうためでもあります。痩身エステは1度のみでは効果は持続しませんが、実際に体験して施術が気に入ってもらえれば、契約にもつながりやすくなります。

 

お客様の体の状態がわかる

瘦身エステでは、多くの場合施術前と後の身体のラインを計測します。実際に計測しておけば、具体的な効果もわかります。また、身体がどのような状態になっているかもエステティシャンが確認しましょう。

施術前と後で実際にお客様に触れてもらい、肉質を確かめてもらうのも効果的です。数値やさわり心地のほか、施術前と後を写真で比べて、良くなった点を伝えるのもおすすめです。

身体の状態が分かれば、どのような対策を立てていくかも具体的に提案ができます。

 

サロンとの相性がわかる

お客様は、初めて来店されたときに技術や効果のほか、エステサロンの雰囲気や清潔感などをチェックしています。また、強引な勧誘が無いか、居心地がよかったかなども確認しています。

実際に体験してみると、技術や効果に満足できるか、対応にも問題が無いかなどを見極めることができます。たとえ技術に満足していても、サービスや対応が悪いと契約にはつながりません。

お客様にはゆったりと施術を体験してもらい、居心地よく過ごしてもらえるように努めましょう。

 

エステティシャンの技術がわかる

痩身エステを体験すると、エステティシャンの技術もわかります。多くの場合、痩身機器を使うため効果に大きな差はないと思いますが、それでもエステティシャンの力加減などが異なるときがあります。

実際に痩身メニューを体験して、エステティシャンの技術を確かめてもらえるよう、体験コースを導入してみるなど集客する工夫をしましょう。

また、痩身エステは使用する機械やお客様の体質によっても効果が異なります。お客様にあったコースを選ぶと、より満足していただけるでしょう。

 

痩身エステでお客様へアドバイスすること

 

痩身エステの効果や通う頻度について、お伝えしました。週1のペースで3か月程度通うと効果を実感していただきやすいでしょう。

痩身エステは、当日の施術以外に普段の生活でも気を付けておきたい注意点がいくつかあります。痩身エステの効果を高めるためにも、事前にしっかりとお伝えするようにしましょう。

 

継続して通ってもらう

まずひとつめに、痩身エステサロンの効果を高めるためには継続して通うようにお伝えしましょう。人間の身体は元の状態に戻る性質があるため、一度の施術ではすぐにもとの状態へもどります。

効果を実感してもらうためには、継続して施術を受けてもらうとよいでしょう。また、通う頻度についても週1のペースをおすすめしましょう。

どのようなダイエットでも継続することが大切です。継続する期間は、お客様の体形や目指す体型により異なります。カウンセリング時にヒアリングして、どの程度必要になるかもお伝えしておくとよいでしょう。

 

自宅でのセルフケアをしてもらう

痩身エステの効果を高めるためには、自宅でのセルフケアも大切です。痩身エステのケアのみでは、理想の体型に近づくのは難しいでしょう。エステサロンでの施術の効果は数日程度です。

効果を長く継続させるためには、自宅でのセルフケアが欠かせません。事前のカウンセリングで、食生活や生活習慣をヒアリングして改善方法を提案しましょう。

痩身エステは、自宅でのセルフケアとあわせることで相乗効果が生まれます。ダイエットを成功させるためには、自宅でのセルフケアがカギになってきます。

 

運動や食事制限もしてもらう

痩身エステの効果を高めるためには、施術と併せて運動や食事制限をしてもえるよう伝えましょう。痩身エステだけでダイエットを成功させるのは難しいです。

理想に近付くためには、施術だけではなく普段の食事習慣や運動が欠かせません。どのような目標なのかしっかりと把握したうえで、適切なアドバイスをするようにしましょう。

また、目標に応じてどのような食事制限をすればよいかをお客さまと共有したり、どの程度の期間が必要になるかもお伝えしておくとよいでしょう。

 

まとめ

 

痩身エステの効果についてまとめました。痩身エステは、1回の施術でも効果は期待できます。しかし、効果は長続きしないため定期的なケアが必要です。

痩身エステの効果を実感するためには、週1回の施術を3か月程度通うとよいでしょう。また、自宅でのセルフケアも重要です。

カウンセリングでお客様の身体の状態や生活習慣、目標を把握し、適切なアドバイスをしましょう。