キレイなお肌になりたい、お肌の改善のためにエステサロンに通いたいと思ったことはありませんか。

エステサロンでどんな施術を受けたら美肌になれるのか気になりますよね。

何の施術を受けて、どのくらい通えば効果が期待できるのかなど気になる点をまとめてみました。

お肌のお悩みをエステサロンで改善したいと考えている方の参考になれば幸いです。

 

肌改善でエステサロンに通うメリット

シミやシワなどのエイジングケアやアロマなどで癒しを求めてなどエステに通う目的も様々。
エステサロンは、目的に応じて選ぶことで理想のお肌に近づけるかもしれません。

肌改善のためにエステサロンに通うメリットについてまとめてみました。

 

自分の肌の状態をプロの目線から確認できる

美肌を目指してお手入れをしていても、思うように効果が無かったり、自分に合ったケアがわからないという事もありますよね。
どのようなコスメを選べばいいのかも悩むところではないでしょうか。

自分のお肌の状態をプロのエステティシャンに見てもらう事で、的確なお手入れのアドバイスを受けることができます。
お悩みに応じたケアの方法や、なりたいお肌に近づくための方法を知ることができます。

プロの目線でお肌の状態を知ることができるもの大きなメリットです。

 

セルフケアより肌改善までの時間を短縮できる

自分のお肌の状態を知り、適切なケアをすることで理想のお肌へ近づく事ができます。
プロのエステティシャンから適切なケアをアドバイスしてもらえるためより高い効果が期待できます。

セルフケアでは叶わなかったケアや、適切なケアを知ることができます。
カウンセリングの時にお悩みやなりたい肌を相談してプロのアドバイスを受けることがおすすめです。

お肌の悩みに応じた具体的なケアがわかるため、肌改善までの時間の短縮につながります。

 

リラクゼーション効果も期待できる

お肌のケアが目的の施術もスキンケアだけでは無く、リラクゼーション効果もあります。
エステサロンの多くは、インテリアにもこだわっていて、非日常の雰囲気の中で施術を受けることができます。

施術によってはアロマを使用したものもあり、リフレッシュにもつながります。
落ち着いた雰囲気の中で受ける施術は日々の疲れも癒してくれますよ。

また、リラックスした中で施術を受けることで血行がよくなることも。
エステサロンの肌改善の施術は、非日常を味わえ、リラクゼーション効果も期待できます。

 

肌改善でエステサロンに通う際の注意点

お肌の改善に効果が期待できるエステサロン。
エステサロンでの施術の効果を最大限に高めるためには、いくつかの注意点があります。

せっかくエステサロンに通うならより高い効果を期待できるように、下記の点に注意しましょう。

 

料金が高くなってしまう

ひとくちにフェイシャルエステといってもその種類はさまざまです。
お悩みやお肌の状態に合わせていくつかの施術を組み合わせることも効果的です。

そのため、お肌の悩みが複数になると、複数の施術を組み合わせることもあります。
お悩みに合わせて効果を高めるためには複数回の施術も必要です。

そうすると、料金が高くなってしまうということも。
カウンセリングの際に、お肌のお悩みや予算に応じてメニューを選ぶようにしましょう。

 

定期的に通う必要がある

肌改善を目指すためには、エステサロンに定期的に通うことをおすすめします。
一度の施術でも効果は期待できますが、お肌のお悩みの改善には時間がかかります。

これは、肌のターンオーバーに時間がかかるためです。
お肌の状態やお悩みに応じて定期的にエステサロンに通う必要があります。

定期的に通うことで、少しずつ、お肌のターンオーバーや機能が整い、美肌へと導きます。
目的に応じて複数回通うため、通いやすいエステサロンを選ぶことも大切です。

 

効果の感じ方には個人差がある

むくみやリラクゼーション目的の施術など効果がすぐに感じられるものもあれば、効果を実感するまでに時間がかかる施術もあります。
たとえば、ニキビやシミなどお肌のターンオーバーに関わるものは、効果を感じるまでに複数回の施術が必要になったり、時間がかかるものもあります。

また、エステサロンの施術の効果を高めるためにはホームケアも大切です。
お肌のお悩みや状態によっても効果には個人差があります。

自分の目的に合った施術を受けるようにしましょう。

 

エステサロンの肌改善効果

エステサロンでの施術がもたらす効果はどのようなものがあるのでしょうか。
エステサロンで施術を受けるだけでなく、自身でできるセルフケアや工夫次第で効果が持続します。
より高い効果を出すためにできることをご紹介します。

 

毛穴汚れの除去

黒ずみや、角栓、毛穴の開きなど毛穴の悩みはセルフケアでは難しいものです。
エステサロンで専用の機械を使って自宅ではできない毛穴ケアがおすすめです。

黒ずみや角栓などの毛穴汚れには、毛穴の吸引や超音波洗浄などのクレンジングを。
毛穴の汚れだけでなく、ざらつきやお肌のトーンアップも期待できます。

セルフケアだけでは難しく蓄積してしまいがちな毛穴の汚れを効果的に除去します。
お肌の状態にあった適切なケアを教えてもらえるため、今後のケアにも役立てることができます。

 

乾燥肌やハリの改善

しっかり保湿しているつもりなのに、お肌の乾燥が気になるという人も多いものです。
これは、肌にはバリア機能があり美容液やクリームなどでケアしても肌の奥にまでは浸透しにくいからです。

お肌の表面が乾燥してしまうと、ハリも感じられにくくなってしまいます。
乾燥肌やハリの改善には、お肌の奥までケアを浸透させなければいけません。

エステサロンのケアでは肌の奥までアプローチしてお肌に潤いとハリを与えお肌の改善へと導きます。

 

シミやシワ、たるみの改善

年齢とともに気になるシミやしわ、たるみなどのエイジングケアにもエステサロンの施術が有効です。
特別な光を照射して施術を行う光フェイシャルでは、シミやシワに働きかける効果が期待できます。

シミやシワなどは、お肌の内側からアプローチして新しい細胞に生まれ変わる必要があるので、施術後すぐに効果は期待できません。
ターンオーバーのサイクルに合わせて少しづつ改善が期待できるため、エステサロンで施術を受けてから効果を感じるまでに少し時間がかかります。

 

エステサロンでの肌改善効果をアップさせるコツとは？

せっかくエステサロンで施術を受けるなら、その効果を最大限に高めたいですよね。
お肌の改善には普段のケアや、施術の頻度も重要です。

ちょっとした工夫で、エステサロンの効果をアップして長持ちさせるためのコツをご紹介します。

 

定期的にエステサロンに通う

肌改善のためには、定期的にエステサロンの施術を受けることがおすすめです。
エステサロンの施術はお肌の内部に働きかけて、新しい細胞に生まれかわる役割をサポートします。

お肌のターンオーバーの周期は２０代では約２８日、３０代では約40日、４０代では約５５日かかるといわれています。
ターンオーバーの周期には個人差がありますが、正常化することでお肌のお悩みが改善されます。

そのため、複数回の施術が必要になります。
通いやすいエステサロンを選びましょう。

 

栄養バランスの良い食事を心がける

肌改善には、食生活も影響してきます。
スキンケアだけでなく、普段の食事を見直すことで美肌へ近づくことができます。

外食や加工食品、食品添加物などに気を付けてバランスの良い食事を心がけましょう。
また、食べすぎは胃腸への負担がかかり、お肌のくすみや血色にもつながります。

肌改善のためには、3大栄養素（糖質、タンパク質、脂質）と、ビタミン、ミネラルを含む食事をバランスよく摂るようにしましょう。
毎日の食生活を見直すことでお肌の改善にもつながります。

 

自宅での肌ケアを怠らない

エステサロンで施術を受けた後は、満足感も高く、お肌の調子も良いですよね。
施術の効果を一時的なものではなく、持続して美肌を目指すためには、お家でのケアも欠かせません。

エステサロンでのアドバイスを活かして保湿や、自身の肌に合ったケアを行いましょう。
クレンジングや、洗顔、保湿などは基本的なことですが、お肌の調子を保つには重要です。

美肌を目指すためには、毎日のケアが大切です。
自宅では、毎日こつこつと丁寧なケアを心がけてくださいね。

 

まとめ

肌改善のためにおすすめなエステサロンについてまとめました。

なりたいお肌に合った施術ができるエステサロンを見つけてくださいね。

美肌のためにはエステサロンでの定期的なケアのほか、自宅でのケアも大切です。

睡眠や食生活などの生活習慣も影響してきます。

エステサロンでの施術と合わせて普段からケアを怠らないようにして、美肌を目指しましょう。